mac_world Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:45 Std.
Herzfrequenz: 129 / 145 bpm
Distanz: 38.79 km
Geschwindigkeit: 30.7 / 46.6 km/h
Pace: 1:57/km / 1:17/km
Höhenmeter: 478 m
Trittfrequenz: 87 / 99 U/min
Leistung (Watt): 198 / 240 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 979 kCal
Sportart: Daum Ergo
Bereich: GA1
Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen
Strecke: RLV CiM Odenwald
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche