Kai64 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:58 Std.
Herzfrequenz: 130 / 147 bpm
Distanz: 31.09 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 49.5 km/h
Pace: 2:03/km / 1:12/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 68 / 126 U/min
Leistung (Watt): 214 / 425 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 883 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 3 Bears Runde »
   

Herzfrequenzbereiche