Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:06 Std.
Herzfrequenz: 109 / 133 bpm
Distanz: 6.85 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 12.8 km/h
Pace: 5:42/km / 4:41/km
Höhenmeter: 34 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 361 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Mizuno
Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz