bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:04 Std.
Herzfrequenz: 124 / 144 bpm
Distanz: 16.49 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 19.7 km/h
Pace: 4:41/km / 3:02/km
Höhenmeter: 21 m
Trittfrequenz: 86 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Brooks Ghost 7 GTX
Wetter: Stark bewölkt bei 9.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche