Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:31 Std.
Herzfrequenz: 150 / 170 bpm
Distanz: 42.2 km
Geschwindigkeit: 34 km/h
Pace: 1:45/km
Trittfrequenz: 95 U/min
Leistung (Watt): 203 / 215 W
Kalorien: 1319 kCal
Sportart: Hometrainer / Fahrrad
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Ergo Bike 8008 Race Pro
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz