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Trainingseinheit

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Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:07 Std.
Herzfrequenz: 146 / 167 bpm
Distanz: 24.06 km
Geschwindigkeit: 36.0 / 47.3 km/h
Pace: 1:40/km / 1:16/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 77 / 99 U/min
Leistung (Watt): 207 / 370 W
Kalorien: 541 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 2 (Grundlagenausdauer 2)
Material: Daum-Ergometer kaufen
Strecke: Roadmap ergo_bike City-Tour Venedig »
   

Herzfrequenzbereiche