marpiet Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:10 Std.
Herzfrequenz: 116 / 130 bpm
Distanz: 15.01 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 45.5 km/h
Pace: 2:0/km / 1:19/km
Höhenmeter: 246 m
Trittfrequenz: 65 / 81 U/min
Leistung (Watt): 221 / 348 W
Kalorien: 428 kCal
   

Herzfrequenzbereiche