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Intervalle (
20
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:50:31 Std.
Herzfrequenz:
152 / 164 bpm
Distanz:
19.1 km
Geschwindigkeit:
10.4 / 12.2 km/h
Pace:
5:46/km
/
4:55/km
Höhenmeter:
70 m
Trittfrequenz:
86 / 107 U/min
Kalorien:
1987 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Adidas Cushion20_Weiß
Wetter:
Regenschauer bei 19 ° C
Herzfrequenzbereiche
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Maximale Herzfrequenz