wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:08:36 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
172
bpm
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Distanz: |
14.23 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 17.3
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
3:28/km
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Höhenmeter: |
205 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 110
U/min
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Kalorien: |
937 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
23 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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