bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:20 Std.
Herzfrequenz: 103 / 140 bpm
Distanz: 15.94 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 17.8 km/h
Pace: 4:57/km / 3:22/km
Höhenmeter: 27 m
Trittfrequenz: 86 / 109 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Puma Speed 600 Ignite
Wetter: 21.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche