jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:32 Std.
Herzfrequenz: 149 / 176 bpm
Distanz: 30.92 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 38.3 km/h
Pace: 1:57/km / 1:33/km
Höhenmeter: 535 m
Trittfrequenz: 90 / 134 U/min
Leistung (Watt): 168 / 221 W
Kalorien: 664 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz