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Trainingseinheit

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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:11 Std.
Herzfrequenz: 107 / 134 bpm
Distanz: 28.69 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 47.8 km/h
Pace: 2:16/km / 1:15/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining GA
Material: Simplon Serum kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche