bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:52:28 Std. |
Herzfrequenz: |
122
/
140
bpm
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Distanz: |
22.71 km |
Geschwindigkeit: |
12.1
/ 14.2
km/h
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Pace: |
4:57/km
/
4:13/km
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Höhenmeter: |
20 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 93
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
Puma Speed 600 Ignite |
Wetter: |
Wolkig
bei
15 ° C
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