schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:37:24 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
149
bpm
|
Distanz: |
13.24 km |
Geschwindigkeit: |
21.2
/ 53.9
km/h
|
Pace: |
2:49/km
/
1:06/km
|
Höhenmeter: |
168 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
380 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
12 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|