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bnunbuk Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:56 Std.
Herzfrequenz: 125 / 164 bpm
Distanz: 18.78 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 18 km/h
Pace: 4:50/km / 3:20/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 85 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 600 Ignite kaufen
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz