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Trainingseinheit

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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:15 Std.
Herzfrequenz: 123 / 150 bpm
Distanz: 13.31 km
Geschwindigkeit: 15.6 / 47.8 km/h
Pace: 3:50/km / 1:15/km
Höhenmeter: 273 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer kaufen
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn »
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz