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Trainingseinheit

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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:03 Std.
Herzfrequenz: 122 / 145 bpm
Distanz: 13.21 km
Geschwindigkeit: 22 / 53 km/h
Pace: 2:43/km / 1:07/km
Höhenmeter: 220 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer kaufen
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer »
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz