ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:45 Std.
Herzfrequenz: 140 / 171 bpm
Distanz: 10.1 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 16.3 km/h
Pace: 6:44/km / 3:40/km
Höhenmeter: 216 m
Leistung (Watt): 222 / 522 W
Kalorien: 983 kCal
Sportart: running
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz