dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:12 Std.
Herzfrequenz: 154 / 177 bpm
Distanz: 40.3 km
Geschwindigkeit: 30.2 / 72.1 km/h
Pace: 1:59/km / 0:49/km
Höhenmeter: 474 m
Trittfrequenz: 81 / 112 U/min
Leistung (Watt): 198 / 611 W
Kalorien: 952 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 3
Wetter: 11.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz