suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:43:30 Std.
Herzfrequenz: 148 / 180 bpm
Distanz: 63.52 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 57 km/h
Pace: 3:21/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1050 m
Trittfrequenz: 67 / 209 U/min
Leistung (Watt): 137 / 541 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1655 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 15.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz