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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:41 Std.
Herzfrequenz: 146 / 169 bpm
Distanz: 88.65 km
Geschwindigkeit: 32.8 / 55.9 km/h
Pace: 1:49/km / 1:04/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 84 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche