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Trainingseinheit

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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:09 Std.
Herzfrequenz: 131 / 153 bpm
Distanz: 71.76 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 64.1 km/h
Pace: 2:08/km / 0:56/km
Höhenmeter: 525 m
Trittfrequenz: 141 / 153 U/min
Leistung (Watt): 190 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1500 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Tempo Training
Material: Trek Carbon kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche