bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:15:05 Std. |
Herzfrequenz: |
112
/
148
bpm
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Distanz: |
10.99 km |
Geschwindigkeit: |
7.7
/ 13.1
km/h
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Pace: |
7:47/km
/
4:34/km
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Höhenmeter: |
392 m |
Trittfrequenz: |
80
/ 86
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Berglauf |
Material: |
Brooks Cascadia 9 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21.8 ° C
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