wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:12 Std.
Herzfrequenz: 142 / 166 bpm
Distanz: 6.6 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 17.8 km/h
Pace: 4:43/km / 3:22/km
Höhenmeter: 94 m
Trittfrequenz: 89 / 109 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 368 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel-Noosa Tri 11
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz