wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:15:40 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
155
bpm
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Distanz: |
3.27 km |
Geschwindigkeit: |
12.5
/ 15.4
km/h
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Pace: |
4:48/km
/
3:53/km
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Höhenmeter: |
28 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 109
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
184 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
32 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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