WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:36 Std.
Herzfrequenz: 104 / 117 bpm
Distanz: 6.7 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 7 km/h
Pace: 10:54/km / 8:34/km
Höhenmeter: 47 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 448 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz