dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:43 Std.
Herzfrequenz: 150 / 176 bpm
Distanz: 40.18 km
Geschwindigkeit: 29 / 70.4 km/h
Pace: 2:04/km / 0:51/km
Höhenmeter: 459 m
Trittfrequenz: 79 / 116 U/min
Leistung (Watt): 180 / 708 W
Kalorien: 899 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 3
Wetter: 25.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche