schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:56 Std.
Herzfrequenz: 119 / 141 bpm
Distanz: 13.28 km
Geschwindigkeit: 17 / 58.6 km/h
Pace: 3:31/km / 1:01/km
Höhenmeter: 107 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz