Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:53 Std.
Herzfrequenz: 137 / 164 bpm
Distanz: 49.91 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 52.8 km/h
Pace: 1:49/km / 1:08/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 81 / 154 U/min
Leistung (Watt): 180 / 345 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 977 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche