bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:03:50 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
143
bpm
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Distanz: |
13.91 km |
Geschwindigkeit: |
13.1
/ 17.4
km/h
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Pace: |
4:34/km
/
3:26/km
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Höhenmeter: |
10 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 93
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
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