uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:17 Std.
Herzfrequenz: 119 / 127 bpm
Distanz: 4.85 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 13.8 km/h
Pace: 6:03/km / 4:20/km
Höhenmeter: 169 m
Trittfrequenz: 81 / 92 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 272 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche