WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:54:46 Std.
Herzfrequenz: 137 / 163 bpm
Distanz: 105.69 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 45.9 km/h
Pace: 2:08/km / 1:18/km
Höhenmeter: 479 m
Trittfrequenz: 85 / 113 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1788 kCal
Sportart: Rad 2016
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS ZIPP
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche