leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:48 Std.
Herzfrequenz: 151 / 177 bpm
Distanz: 40.98 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 39.4 km/h
Pace: 2:02/km / 1:31/km
Höhenmeter: 43 m
Trittfrequenz: 79 / 171 U/min
Kalorien: 1649 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
   

Herzfrequenzbereiche