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Trainingseinheit

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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:10:00 Std.
Herzfrequenz: 135 / 170 bpm
Distanz: 143.43 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 65.4 km/h
Pace: 2:09/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1828 m
Trittfrequenz: 67 / 112 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: RR Canyon kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche