Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:00 Std.
Herzfrequenz: 116 / 140 bpm
Distanz: 8.16 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 53 km/h
Pace: 6:44/km / 1:07/km
Höhenmeter: 79 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 467 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz