dbiker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:04 Std.
Herzfrequenz: 65 / 109 bpm
Distanz: 10.31 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 41 km/h
Pace: 3:0/km / 1:27/km
Höhenmeter: 110 m
Trittfrequenz: 49 / 102 U/min
Leistung (Watt): 98 / 150 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 213 kCal
Bereich: Ergobike - REKOM
   

Herzfrequenzbereiche