wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:45 Std.
Herzfrequenz: 153 / 175 bpm
Distanz: 8.34 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 16.4 km/h
Pace: 4:52/km / 3:39/km
Höhenmeter: 163 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 537 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Guide 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz