Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:16 Std.
Herzfrequenz: 116 / 129 bpm
Distanz: 6.15 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 14.2 km/h
Pace: 7:13/km / 4:13/km
Höhenmeter: 126 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 406 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz