wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:17:19 Std.
Herzfrequenz: 151 / 165 bpm
Distanz: 3.18 km
Geschwindigkeit: 11 / 15.4 km/h
Pace: 5:27/km / 3:53/km
Höhenmeter: 81 m
Trittfrequenz: 89 / 106 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 224 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz