wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:11 Std.
Herzfrequenz: 160 / 177 bpm
Distanz: 5.2 km
Geschwindigkeit: 12.4 km/h
Pace: 4:50/km
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 358 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Guide 9
Wetter: Indoor bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz