bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:13 Std.
Herzfrequenz: 154 / 181 bpm
Distanz: 9.33 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 18.4 km/h
Pace: 4:30/km / 3:15/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 668 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: TDL Tempodauerlauf
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
   

Herzfrequenzbereiche