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Trainingseinheit

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Hausnerjo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:38 Std.
Herzfrequenz: 130 / 141 bpm
Distanz: 9.25 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 11.8 km/h
Pace: 5:33/km / 5:05/km
Höhenmeter: 9 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 605 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Fuji Attack 3 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche