WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:07 Std.
Herzfrequenz: 113 / 124 bpm
Distanz: 9.06 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 24 km/h
Pace: 11:06/km / 2:30/km
Höhenmeter: 123 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 623 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz