schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:15:22 Std. |
Herzfrequenz: |
128
/
152
bpm
|
Distanz: |
19.36 km |
Geschwindigkeit: |
15.4
/ 62.4
km/h
|
Pace: |
3:53/km
/
0:57/km
|
Höhenmeter: |
397 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
510 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
28 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
|
|
|