WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:24:31 Std.
Herzfrequenz: 145 / 174 bpm
Distanz: 95.74 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 56.5 km/h
Pace: 2:08/km / 1:03/km
Höhenmeter: 670 m
Trittfrequenz: 81 / 107 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3232 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Fahrt ins Blaue
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche