wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:25 Std.
Herzfrequenz: 156 / 169 bpm
Distanz: 13.2 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 16 km/h
Pace: 4:24/km / 3:45/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 800 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz