Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:09 Std.
Herzfrequenz: 129 / 160 bpm
Distanz: 6.5 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 14.2 km/h
Pace: 6:15/km / 4:13/km
Höhenmeter: 127 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Grundlage
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz