schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:57 Std.
Herzfrequenz: 131 / 158 bpm
Distanz: 17.27 km
Geschwindigkeit: 18.5 / 35.4 km/h
Pace: 3:14/km / 1:41/km
Höhenmeter: 285 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz