bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:18 Std.
Herzfrequenz: 148 / 177 bpm
Distanz: 14.4 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 21.4 km/h
Pace: 4:28/km / 2:48/km
Höhenmeter: 3 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1003 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Wetter: Wolkig bei 20.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche