Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:53 Std.
Herzfrequenz: 140 / 178 bpm
Distanz: 10.17 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 14.1 km/h
Pace: 6:03/km / 4:15/km
Höhenmeter: 121 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 551 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 21 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche